Novosti Muškarci i joga Predstavljamo vam pet najčešćih zabluda koje mi muškarci imamo o jogi. Možda mislite da je extra što možete iz benča da podignete 100 kg... Joga - siguran put do samopouzdanja U svetu se joga sve više promoviše kao sredstvo osvežavajućeg, inovativnog i holističkog razvijanja samopouzdanja. Verovatno ćete se zapitati kako praksa joge može pomoći... Jogom protiv stresa Joga nam je poznata kao drevni holistički pristup lečenju, koji je star više od 5000 godina. Najstariji je definisani sistem za praksu svesnog usavršavanja tela, ličnog psihičkog razvoja i oplemenjivanja duha. Joga - preventiva višesatnog sedenja Poznato nam je da hatha joga predstavlja definisan sistem vežbi za postizanje fizičke i mentalne kontrole kao i sveukupnog blagostanja. Zašto Joga? Razlozi za vežbanje joge proučavani od strane timova lekara koje je objavila jedna od najznačajnijih asocijacija u svetu "Yoga Alliance": 1. Oslobađa od stresa... Joga za išijas Išijas je bolest koja nastaje kada živac išijadikus - koji je inače najduži nerv u telu - bude pritisnut hernijacijom diska. Kompresija ovog nerva može da izazove ukočenost, peckanje ili bol. Trčanje i Joga Danas kada hata joga postaje sve popularnija, ne možemo a da ne primetimo sve veći i širi spektar njene zastupljenosti u sportu, fitness i wellnes centrima, rehabilitacionim centrima, kao i već sad mnogim zdravstvenim ustanovama. Odnedavno se kod nas Kako odagnati zimsku mrzovolju Promene vremena utiču na naše raspoloženje. To je neporeciva činjenica. Svi smo iskusili kako nas nailazak hladnog i tmurnog vremena čini mrzovoljnim. Joga i svetske zvezde Mnoge ličnosti iz sveta filma, muzike, ali i sporta, bave se jogom iz različitih razloga: kako bi održali elastičnost tela, izgledali bolje i mlađe, pobedili stres i napetost, a često i depresiju. Joga budi životnu radost ! Kada naš um obuzme depresija, teško nam je da sakupimo energije da obavimo čak i jednostavne stvari. Mnogi traže alternativne metode za prevazilaženje depresije, jer lekovi ne mogu da budu trajno rešenje... First page « Prvi Previous page ‹‹ 1 2 3
Muškarci i joga Predstavljamo vam pet najčešćih zabluda koje mi muškarci imamo o jogi. Možda mislite da je extra što možete iz benča da podignete 100 kg...
Joga - siguran put do samopouzdanja U svetu se joga sve više promoviše kao sredstvo osvežavajućeg, inovativnog i holističkog razvijanja samopouzdanja. Verovatno ćete se zapitati kako praksa joge može pomoći...
Jogom protiv stresa Joga nam je poznata kao drevni holistički pristup lečenju, koji je star više od 5000 godina. Najstariji je definisani sistem za praksu svesnog usavršavanja tela, ličnog psihičkog razvoja i oplemenjivanja duha.
Joga - preventiva višesatnog sedenja Poznato nam je da hatha joga predstavlja definisan sistem vežbi za postizanje fizičke i mentalne kontrole kao i sveukupnog blagostanja.
Zašto Joga? Razlozi za vežbanje joge proučavani od strane timova lekara koje je objavila jedna od najznačajnijih asocijacija u svetu "Yoga Alliance": 1. Oslobađa od stresa...
Joga za išijas Išijas je bolest koja nastaje kada živac išijadikus - koji je inače najduži nerv u telu - bude pritisnut hernijacijom diska. Kompresija ovog nerva može da izazove ukočenost, peckanje ili bol.
Trčanje i Joga Danas kada hata joga postaje sve popularnija, ne možemo a da ne primetimo sve veći i širi spektar njene zastupljenosti u sportu, fitness i wellnes centrima, rehabilitacionim centrima, kao i već sad mnogim zdravstvenim ustanovama. Odnedavno se kod nas
Kako odagnati zimsku mrzovolju Promene vremena utiču na naše raspoloženje. To je neporeciva činjenica. Svi smo iskusili kako nas nailazak hladnog i tmurnog vremena čini mrzovoljnim.
Joga i svetske zvezde Mnoge ličnosti iz sveta filma, muzike, ali i sporta, bave se jogom iz različitih razloga: kako bi održali elastičnost tela, izgledali bolje i mlađe, pobedili stres i napetost, a često i depresiju.
Joga budi životnu radost ! Kada naš um obuzme depresija, teško nam je da sakupimo energije da obavimo čak i jednostavne stvari. Mnogi traže alternativne metode za prevazilaženje depresije, jer lekovi ne mogu da budu trajno rešenje...
