Online Joga

Online Joga "LIVESTREAM" + Online Joga "UNLIMITED 24/7":

Pored redovnih časova joge koje zbog situacije održavamo trenutno na otvorenom (u parku kod Ušća na Novom Beogradu), kao i live streaming-a istih, nudimo Vam i nešto potpuno novo, nudimo Vam Online Jogu "UNLIMITED 24/7"! Dakle od sada sve naše časove možete pratiti iz svog doma, gde god on biou bilo koje vreme kada to Vama najviše odgovara i sa bilo kog uređaja, smart telefona, tableta, kompjutera, smart TV-a. Tako što ćete se kao redovan član M Power Yoga centra ulogovati na našu web platformu gde zatim po želji i neograničeno možete birati bilo koji od trenutno preko 80 časova joge u trajanju od po 1:15 h i uživati uz jogu koju najviše volite jer Vam nudimo i više tipova joge. Odaberite i uživajte :)

Svi zainteresovani mogu nam se javiti na: 060/7000-763 ili martina@hathayoga.rs

Kako izgleda naš tipičan joga čas?

Svaki čas je struktuiran tako da uključuje više komponenti, uključujući: fizičko zagrevanje, stojeće asane, balansirajuće asane, položaje za izgradnju snage, poravnanja, torzije - uvrtanja, fleksije, ekstenzije i inverzije.

Posebna pažnja se obraća na pravilno držanje tela, korekciju, ispravljanje kičme i disanje. 

Kroz pravilno kategorizovane asane vežbač blagovremeno osvešćuje svaki deo svog tela a um dostiže punoću pažnje, budnost i oštrinu.

Svaki čas završavamo sa dubokim psihofizičkim opuštanjem koje predstavlja integralni i nezaobilazni deo joga prakse.


Yoga - From the Inside Out