Joga

Često se dešava da mi nakon časa osoba priđe i saopšti mi koliko je oduševljena muzikom koja je pratila čas. Kako mi je dosta njih reklo da imaju poteškoća da pronađu idealnu muziku za vežbanje...

Čovek se rađa s udahom i napušta telo s izdahom. Dah je saputnik naše duše. Disanje je prema tome, više od prostog širenja i skupljanja pluća. 
Piše: Dragan Lončar, učitelj joge
Bili mi toga svesni ili ne, disanje se neprekidno odvija tokom dvadeset

Svedoci smo sve većih promena u poslovnom svetu. Kako ste radili do sada više nije dovoljno. Poslovi postaju mnogo zahtevniji, vremena je sve manje i sve se vrednuje na kontu bržeg i efektinjeg delovanja.

Ukoliko ste odlučili da probate jogu i direktno iskusite njena blagotvorna dejstva, ponudićemo vam par saveta kako biste ovu bogatu i drevnu disciplinu primenili što efikasnije.

Opšte je poznato da prosečan čovek koristi mali procenat svojih mogućnosti. Na primer, neko nam pokloni novi kompjuter sa ogromnim mogućnostima, ali mi ga uglavnom koristimo za proste matematičke operacije poput sabiranja, oduzimanja, množenja itd.
D